先週から、両足首が痛くて困っている。
打った記憶はないけれど、打撲のような軽い腫れと痛み。
病院に行ってリウマチとか言われたらへこみそうなので、病院には行っていない。
別に歩けないわけではないので、とりあえず湿布を貼って様子を見ている。
どうせ薬は飲めないんだし。
で、動き回れないとなると不思議と動きたくなるもので、
妙にスキーに行きたくなってきた(笑)
そこで久々にWii Fitの出番。
ゲームとは言え、足も痛まずスキー気分を味わえて大満足だった♪
ちなみに、夫はこのところ「シェイプボクシング」なるソフトでトレーニング中。
春の健診に向けて体脂肪を減らしたいようだ。
Wiiでどこまで効果を得られるのか、甚だ疑問だけれど(笑)
と言いつつ、私も体力というか筋力が落ちてるな~と感じているので、
またWiiでの運動を再開しようと思っている。