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ぼちぼちいこか

虎ファン主婦のひとりごと。
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	2008.04.06 Sunday
	■ メタボ宣告(>_<) 採血の結果がひどく悪かった。わざわざ先生から電話があって「これはメタボですよ」と。ガーン。。。。。コレステロールに中性脂肪、GOTにGPTまで高値だと。ってことは、脂肪肝にもなってるわけで。一年前は全部正常値だったのに。。。確かに、この１年で５～６㎏も太った。食欲が出てきたのに運動しなかったから、当たり前と言えば当たり前なんだけど、まさかこんなに悪いデータがでるとは思ってなかったのでショック夫のことを笑っていられなくなったのもショック！（夫には、仲間ができたと大笑いされる始末・・・）なので、気合いを入れてダイエットに取り組まないといけなくなった。と言っても、基本的に運動が嫌いな私。かと言って食事制限なんて絶対にできそうにないので(笑)、やっぱり運動しなきゃ。というわけで、今日からダイエットに取り組む所存。目標は１年かけて３～５㎏減。まずは歩くことを心がけようと思う。（それで痩せられるのか疑問だけど。）ということで、万歩計生活の始まりです。 yui \| 日々のできごと \| 18:21 \| comments(6) \| trackbacks(0) \|

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