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ぼちぼちいこか

虎ファン主婦のひとりごと。
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	2007.12.11 Tuesday
	■ ヨガに夢中と言っても、Wii Fitでの話。これがゲームとあなどるなかれ、よくできている。画面を見ながらやるなんて楽しいかな...と思っていたけれど、うまくできると褒めてもらえるし（←機械相手とはいえ単純なので＾＾；）、やった時間や点数が記録に残るしくみになっていて、ついつい毎日やってしまう。ヨガ以外にも、筋トレ、有酸素運動、バランスゲームとあり、筋トレなんてかなりキツイ。おかげで筋肉痛になった(笑) 一応、一日３０分を目標に今日で９日目終了。今のところ、体重はほとんど変化なし。でも冬の運動不足解消のためにも、できるだけ続けていく予定。春までに２㎏減が目標。さて、どうなりますかな。 yui \| 日々のできごと \| 23:28 \| comments(5) \| trackbacks(0) \|

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